Есть две замечательные книги, очень рекомендую первую к прочтению, а вторую сразу к действиям
1. Лэнс Армстронг и Сэлли Дженкинс.
"Не только о велоспорте. Мое возвращение к жизни."
Я прочел эту книгу лет 5 назад. Биография одного из величайших велосипедистов в истории. Очень интересные факты, моменты его жизни, которой можно восхищаться.
400 захватывающих страниц читаются на одном дыхании
50грн
2. Шеннон Совндаль.
"Анатомия велосипедиста"
Дает понятие о том, что в велоспорте задействованы не только ноги
Чтобы показывать хорошие результаты надо уделять внимание всем группам мышц!
В книге наглядно показано и рассказано какие группы мышц и каким образом работают при езде на велосипеде, и сразу же примеры тренировок для этих групп.
Отличное наглядное пособие для тренировок в межсезонье в зале или дома.
197 страниц с картинками
130грн
Отправлю новой почтой после оплаты на карту приватбанка.
При покупке двух книг скидка 10грн, т.е. цена комплекта 170грн.
pit_ua@gala.net
093 971950два
Дима